今朝は
Lipさんとモーニングを嗜んできましたw
おーちゃんです。
待ち合わせて自転車いじってダベリングして・・・
懸念材料が解決したり、ロードレースの話を色々したり、ぽたぽたしたり、概ね楽しかったのですが最後に落とし穴が・・・
短い時間でしたがギュット色々あったので、それはまた当人のブログで・・・
ブログはよ!
さて、今日の日記は先週一週間に渡って起きた事です。
今月に入ってからは当初の目標通り、ESCAPE R3をメインに乗ってきました。
ですが、ポジションやら負荷やら何やらの影響で徐々に膝に違和感〜痛みが発生してきました。
これは以前にも経験のある痛みで、右膝外側の痛み・・・
恐らく経腸靭帯炎(ランナーズニー)だと思われます。
以前この症状が出た際に色々調べ、クリート調整とサドル調整とカント調整で治まっていたのですが、再びぶり返してきました。
調整で治った経験から、先週は各所再調整しながら負荷をかけて乗っていました。
ある程度いいポイントに調整ができたようだったので、土曜日に遠回り通勤(予定では金剛RW⇒グリーンロード⇒葡萄坂⇒フラワーロード⇒裏十三峠と峠を繋ぎ、約80km・1600mUP)を走る事にしました。
しかし、痛みが引き切っていない状況で負荷をかけたのが良くなかったのか、グリーンロード途中で膝が爆発しましたorz
だいぶ悩みましたが、無理に後半も山間部へ突っ込むと膝が長引いてしまいそうだったので、葡萄坂以降の登坂は諦め、そこからは平坦路で膝に負荷をかけないようダラダラと出社する事にしました・゚・(ノД`)・゚・。
R3メインで乗ってきたことや違和感あるのに負荷かけてた事を悔やみましたorz
かなりガッカリしながら残りを通勤していた所、途中で声を掛けられました。
振り向くと
貧脚ライダーさんでした。
貧脚さんの通勤ルートが近い事は知っていたのでいつかスライド出来たらいいなぁと思っていましたが、その思いが偶然かないました!
声をかけて貰った後、コンビニでしばしダベリングと楽しい時間を過ごさせて貰いました(*´∀`)
ありがとうございました>w<
膝爆発ギブアップのおかげでいい事がありました>w<
そして日曜日。
愛車の魔改造ESCAPE R3用のハンドルをヤフオクで落札し、近所だったので取りに行く予定にしていました。
送料自体は定型外だと300円との事だったのですが、天気が問題なさそうだったのでサイクリングを兼ねて取りに行く予定にしていました。
ですが、前日の遠回り通勤で爆発した膝が一晩で治るわけもなく、日曜は明らかに乗らない方が良いコンディションでしたorz
なので、仕方なくバイクで取りに行く事に・・・
こんなことなら定型外で送ってもらえばよかった・・・と後悔しつつ指定住所に向かいました。
オークションのやり取りからはお店ぽかったのですが、指定住所をググると明らかに個人宅でした。
場所、わかるかな?と思いながら現地に向かった所、出品者さんは自宅ガレージで中古自転車の組み立て・販売をされている方でした。
なんでも色々ツテがあるらしく、ガレージ前に並んだクロス・MTB・ロードはどれも興味をそそられるカスタマイズがされていました。
ハンドルを受け取った後、思わず「ちょっと見させてもらってもいいです?」と聞いた所、作業の手を止めて色々興味深い話を聞かせてもらいました!
思いがけない所で興味深いショップを知れたので、やっぱり取りに行って良かったと思いました(*´∀`)
と、先週はそんなタイトルの様な一週間でした。
ちなみに、膝はだいぶ良くなってきたので、徐々に負荷レベルを上げて行こうと思います(*´∀`)
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