スポンサーサイト

  • 2017.10.03 Tuesday

一定期間更新がないため広告を表示しています

  • 0
    • -
    • -
    • -

    2016年9月の走行記録

    • 2016.10.03 Monday
    • 12:48

    おーちゃんです。

    今月はいつものと近況などを・・・

     

     

    〜9月30日

    ・総合
    【総走行距離】19,177.6km(内、ローラー:1040km)
    【9月・走行距離】256.6km(実走/ローラー:118.6km/138km)
    【獲得標高】1037m

    ※データはSTRAVAとR3搭載の有線サイコンより


    ・ESCAPE R3
    【総走行距離(月間)】17,603km ⇒ 17,741km(138km)

    【内、月間実走距離】0km

    【内、ローラー(月間)】881km ⇒ 1023km (142km)
    ※ローラーはSTRAVAデータの為、固定サイコンの総走行距離とズレあり。

    ・REACTO4000
    【総走行距離(月間)】1436.5km (118.6km)

    【内、実走(月間)】1,294.3km ⇒ 1,412.9km (118.6km)

    【内、ローラー(月間)】23.6km ⇒ 23.6km(0km)

    ※いずれもSTRAVAデータ

     

     

    9月の実走はリアクトでの通勤2回でした。

    2回の通勤の内、前半の方で帰りに久々に十三峠に行ったら無理踏みしすぎたようで、肉離れのような症状が出てしまい翌週1週間が丸々休養に・・・orz

     

    負荷を入れた三本ローラーの効果か、短い坂やアップダウン走行は気持ち良く走れたのですが、登坂はダメダメでしたorz

    頑張ってみたもののすぐ息が上がり、脚が重くなり、それでも悔しくて踏んだら肉離れと・・・

    ボロボロでしたorz

     

    やはり登坂は定期的に走らないとダメだな、と痛感しましたorz

     

    実走を経て感じた事は

    巡航を楽にするためにケイデンス練をした方が良さそう。

    巡航速度を上げるために負荷を上げてみた方が良さそう。(7段階中5の負荷設定⇒MAXの7設定にしてみる)。

    峠は定期的に走れるようになるまで諦める^^;

    という感じです。

    10月はその辺を意識して色々試してみたいと思います。

     

     

    また、近況ですが、乗れてない割にここの所ポチポチが捗ってしまっています・・・

     

    オークションで安かったからとポチったり

    中華ブレイカーの顎割れタイプです。

    本物は僕のお小遣いでは・・・orz

    ミラーレンズの色合いも意外と良くてなかなかよく出来ています。

     

     

    禁断の物に手を出したり

    中華カーボンエアロハンドル・・・

    ヤッチマッタナ!

    見た目はいい感じで、持った感じも軽いです。(←重量未測定ですが^^;

    下ハンを握ってギュッと内側に絞る用に力を入れると、たわむような感覚があります。

    ですが、僕はあまりダンシングしない(出来ない)うえ、ハンドルにも特にこだわりが無いので、形状やカーボン感も気にいったコレを、とりあえずロゴをステッカーなどで隠して使ってみたいと思います。

    割れませんように・・・(フラグ

     

    ちなみに、本家と同じでハの字型に広がっており、幅表記が下ハン幅なのでネット購入時は注意です。

    僕は420mm幅が良かったので、ブラケット部のC-C幅が420mmになるよう440mm表記の物を購入しました。

    インプレは・・・

    取付・実走がいつになるやら^^;

     

    そうそう!

    梱包は噂の中華人参でしたw

     

     

    あとは、ポンドが安かったからとついついwiggleでもポチポチしたり・・・

     

    箱、デカ!!

    そんな箱の中身は・・・

     

    サドルにワイヤー・・・

    サドルはプロロゴのkappa pasという穴あきを購入。

    テストした所いい感じでした。

    ワイヤーはwiggleのPB? Life Lineのステンレスケーブルセットが450円位と格安だったのでR3用に購入。

    あと、リアクトもワイヤーアウターの色を変えたくて安かったクラークスのセットを購入。

    ただ、リアクトはケーブルのアウターごと中通しなので、キットだけではアウター長さが足りず、追加でアウターだけ購入しないとです。

    これらは省スペースなのですが一つだけ大物がいた為このサイズの箱でした。

    大物とは・・・

     

    ドーーーン!

     

    前から欲しかったスポーツバイク用のチャイルドシートです。

    妻からはいい顔をされていませんが娘や息子を乗せて走りたいなぁ、と思い描いていますw

    始めはHAMAXを見ていたのですが、Avenir Snug というブランド(?)のチャイルドシートがwiggleにて半額と格安だったので購入してみました。

    R3に着くのか試してみようと思ってます。

     

     

     

    ・・・とまぁ、最近ガイツーも手を出しはじめたことでポチポチだけは捗ってます^^;

    ガイツー、安いしやってみたら意外と簡単で、思ってたより手軽です。

    不良品とか引いてしまうと返品とかは大変そうですが^^;

     

     

    と、近況はそんな感じです。

    今月もボチボチとローラー頑張って行きたいと思います。

     

     

     

     

    日本ブログ村のランキングに参加しています。
    引きこもりブログですが支援ポチ頂けると嬉しいです(*´∀`)

                  にほんブログ村

    スポンサーサイト

    • 2017.10.03 Tuesday
    • 12:48
    • 0
      • -
      • -
      • -
      コメント
      中華ハンドル気になりまくりです!!!!!!!!!
      家族峠大変そうですが、また是非ご一緒に登って下さい!
      • 貧脚メタボ
      • 2016/10/07 5:51 AM
      誘惑に負けて手を出してしまいました^^;

      まぁ、いきなり折れたりはしないだろう、と信じてますw
      見た目はめちゃくちゃカッコイイですよ!w
      ケーブルラインの取り回しはかなり大変ですが^^;

      最近はローラーばかりで登れない体になってしまってますが、是非是非また御一緒お願いします>w<
      • おーちゃん@玉子
      • 2016/10/07 5:41 PM
      コメントする








          

      PR

      calendar

      S M T W T F S
         1234
      567891011
      12131415161718
      19202122232425
      2627282930  
      << November 2017 >>

      selected entries

      categories

      archives

      recent comment

      recommend

      links

      profile

      search this site.

      others

      mobile

      qrcode

      powered

      無料ブログ作成サービス JUGEM